どうせ食べるならどっちの方が太りにくいのか大特集

言われると気になる…
食べて太らないのはどっち?焼肉、しゃぶしゃぶ。はちみつ、メープルシロップ。
コンビニおにぎりの差。

焼肉としゃぶしゃぶ太らないのはどっち??

【肉も酒もスイーツも、食べない方がいいのは知っている…でも食べたいんだよ!というわけで、どうせ食べるならどっちの方が太りにくいのか大特集】

どうせ食べるなら、太らないのは「焼肉としゃぶしゃぶ」どっち?…そんなのしゃぶしゃぶに決まっているじゃん、と思ったアナタ!ぜひ番組をご覧くださいどうせ飲むなら、太らないのは「梅酒とビール」どっち?…いや、自分はハイボール派なんで、というアナタも酒好きなら必見

みな実

焼肉としゃぶしゃぶ
太りのくいのはどっちでしょうか???

弘中

あきらかにしゃぶしゃぶでしょうに(笑)

LLL

明らかにしゃぶしゃぶだから逆張りで焼肉でOK??

藤岡さん

意外性を求めると読んでしゃぶしゃぶやな!!理由はわからんがな!!

すず

Aだ

答え A 焼肉

みな実

痩せやすいのはA焼肉ーーーーー

弘中

ええええええええええええええええ

すず

オンザライスするからどっちも太っちゃうってのはだめ?

 

 

ひとみん

鉄板焼きは?(´・ω・`)

クロちゃん

焼肉は網焼き限定やな

キモ

しゃぶしゃぶの鍋に溶け出した油まで計算に入れてるのか・・・
そこまでは考えなかったわwww

クロちゃん

でもそのスープに締めのうどん入れたらカロリー0

チョ・マテヨ

タレが肥るのに

安住

でもタレがしゃぶしゃぶの方がヘルシーっぽくないか

弘中

ご家庭はホットプレートなんだけど

ムロマッシュ

しゃぶしゃぶは野菜食うから

みわ

焼肉も野菜は食うわい

LLL

これは焼肉食べるときの罪悪感を薄めるのに役立つな

すず

そのまま

ムロ

B
レジスタンドスターチができるから(´・ω・`)

レジスタントスターチ
(resistant starch; RS)とは、ヒトの小腸まででは消化されず、大腸に届くでんぷん、および、でんぷん分解物の総称である。「レジスタント」=「消化されない」、「スターチ」=「でんぷん」という意味であり、難消化性でんぷんまたは耐性でんぷんとも呼ばれる。

2N水酸化カリウムで可溶化した後にグルコースとして定量される複数種のデンプンに対して与えられた総称である。

レジスタントスターチは雑穀や豆などの穀類や、コーンフレークやパスタなどのでんぷん質の食品の一部に含まれる。中にはハイアミロースコーンスターチのように、多量のレジスタントスターチを含むものもある。また、ご飯を冷やす、じゃがいもをポテトサラダにするなど、“冷やす”ことででんぷん質中のレジスタントスターチの量が増えると言われている。このため、ダイエットやお腹の調子を整える目的で、でんぷん質の食品を冷やして食べる方法が紹介されることもある。日本テレビ系の教育バラエティ「世界一受けたい授業」でも、“冷やして得する栄養学”としてレジスタントスターチが紹介された。さらに、最近はレジスタントスターチをより多く含んだでんぷんが食品素材として開発されており、麺類やパンなどに配合して、より手軽に摂取できるよう取り組みが進められている。トクホの関与成分としても使われている難消化性再結晶アミロースもレジスタントスターチの一種であり、RS3のタイプに相当する。

下記の食品中に含まれるレジスタントスターチの量は、測定法、食材の熟成度、調理法、加熱条件、調理後の温度などによって変動する。

ひとみん

赤飯おにぎりが好き

みな実

美味しく温かく食べたいからA

みわ

このおっさんのいう事聞かないと痩せられない?

答え B そのままたべる

 

 

みな実

大石さんナイスリアクションwwww

ウッチャン

ガチの顔で草

すず

かわい

 

 

キモ

僕は人生冷や飯食い

あい

冷ご飯て妙にうまいよね

LLL

冷ご飯に熱々カレーかけたの好き

おねんね

そもそもコンビニのおにぎりレンチンするやつ見たことねえよ
店員に頼めばやってくれんのか?

藤岡さん

俺はチンしてる

みわ

物によってはあっためるか聞かれるよ(´・ω・`)

ムロマッシュ

梅酒は砂糖多いもんな

安住

太るの気にするやつが酒飲むなよ

おねんね

そういう問題じゃないだろwww

チョ・マテヨ

梅酒のカロリー低いなんて思われないだろw

 

 

答え B ビール

ゲス

梅酒は砂糖をバカバカ入れるからな

藤岡さん

ビールの炭酸で 胃腸が膨らんで 太るんだよ

チョ・マテヨ

さらりとした高カロリー

安住

常識だろこれは
美味いけどな

みな実

ビールで太るというよりおつまみを
食べ過ぎて太るが正しい

みわ

ハイボールが最強だな

おねんね

飲む量の事無視してないか?

弘中

はちみつ

すず

はちみつ

おねんね

かけるなよ

藤岡さん

そもそも太るの気にしてるのが食うかよ(笑)

LLL

メープルシロップ美味しいよな

ムロマッシュ

シュガーカット

ムロ

メープルたけえんだよ

チョ・マテヨ

太りたくないのにパンケーキを選ぶ時点で。。。。

 

 

答え B メープルシロップ

弘中

マジか

みな実

結構勉強になるわ

藤岡さん

おっさんマジか

すず

プーさん(´・ω・`)

みわ

意外

おねんね

痩せたい奴がシロップたっぷりでホットケーキ食うんじゃねーよ

 

 

LLL

すごいなーw

みな実

全然別物な感じなのね

クロちゃん

これで明日はメープルシロップの買い占めが(´・ω・`)

ひとみん

つぶ

すず

つぶあん

キモ

こしやろ

キモ

消化しにくい方だろ??

LLL

あんこ・・・痩せる気ないだろ

 

 

答え A つぶあん

ウッチャン

皮つきのほうがええんやな

ムロマッシュ

え、あんこはこしあんに限るだろ(´・ω・`)

弘中

食べ過ぎです

藤岡さん

皮だけの売れ

すず

つぶあんの方がうまい

みな実

お菓子作りすると油と砂糖の量に愕然とする(´・ω・`)
自分が食べる分には豆腐使用や砂糖減量でどうにもできるけどね

 

 

弘中

写真のあんこは川田さんが自宅から持ってきたそうですwwwwwww

おねんね

自前かよ(笑)

すず

やばwwwww

チョ・マテヨ

川田wwwww

ひとみん

Myあんこwwwwwwwww

みわ

赤福好きそう

クロちゃん

川田さん謎の足の痛みは大丈夫なのか