奇跡の51歳、ハル・ベリーの若見えの秘密はスープ!

世界中にハル・ベリーのように美しすぎる51歳はいるだろうか? 彼女の鍛えられた美ボディーは日々の努力の賜物だと彼女のインスタグラムを見ればわかるはず。その美しさを支える秘密は、あるスープだった!

「ボーンブロスは簡単に作れるわ。お肉屋さんで捨ててしまう骨を全部もらってくるの。たいていはタダでもらえるわ」と、ハル・ベリーは『Extra』のインタビューに答えている。
「骨を24時間煮込んで、そのスープを飲んでいるの。24時間煮込んでいるから、たっぷりのコラーゲンがスープに溶け出しているのよ」

ボーンブロスのファンは彼女だけではない。ここ数年で “煮込んで凝縮されたスープ” はブームになっている。これには正当な理由がある。カロリーが低く抑えられる上、カルシウム、ビタミンDやその他の栄養素もまとめて摂取することができるから。さらに「米農務省(USDA)」によると、200ml(1カップ)あたり9gのたんぱく質が含まれているという。

ボーンブロスのようなたんぱく質が豊富な食べ物を食べると、内面からコラーゲンを増やしてくれるので、しわのない、ピンとした肌をキープさせてくれる。「これらの栄養素は体の骨や皮膚を健康に保つために必要な必須アミノ酸へと変化し、血流を通り、コラーゲンが生成される皮膚の奥底、真皮で吸収される」と『Cane + Austin skincare』の創設者でニューヨークの皮膚科医、クレッグ・オースティンは語っている。

さらにボーンブロスは、ハル・ベリーが取り組んでいるケトジェニックダイエットにも最適。彼女を見習って、ボーンブロスで輝くような肌を手に入れたい!
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180923-00010004-elleonline-ent

ハル・ベリー
生年月日: 1966年8月14日 (年齢 52歳)
生まれ: アメリカ合衆国 オハイオ州 クリーブランド
身長: 165 cm

かんショート

いろんな体や肌に良い栄養素も、
それを吸収する腸が健康でないとなかなか功を奏さないのでは。
知ってる方多いと思うけれど、
コラーゲンはビタミンCを一緒にとると効果的。
セレブの方達は、健康美容にいい知識豊富でそれぞれのやり方で実践してると思う。
本格的な?ボーンブロスは難しいかもしれないけれど、
鳥手羽をネギと一緒にコトコト煮出してスープはたまにやる。効果は。。毎日つくったら違うかな。24時間は無理、待てません。

らん

圧力鍋あればすぐよ

 

 

ピンク

医者がコラーゲンは食事摂取では少量しかできないって言ってたような スープだけ書いてもなスープだけじゃないと思うからな 男性だが美の努力とか色々努力してる人は好きだから月の美容総額の方が知りたい

鳥仮面

コラーゲンじゃなくてアミノ酸て書いてあるし実践している美容法はこれだけですとも言ってない。

らん

ハル.ベリーは50歳代では顔だけじゃなくスタイルにしても綺麗だよ。
やはり女性は綺麗な方が絶対にいいよね

若い時から美しくモテる方はその優位性をよく理解してるのでいつまでも綺麗にいたいと努力するのだと思うわ。

しん笑

スープだけでもないけど、確かにすごいね

かんショート

ハルベリーはやっぱりショートヘアのイメージだなぁ

http://www.funnypics.jp
カグヤ

私も断然ショート押しです!!\(^o^)/

ジジ

私もショートヘアのハルベリーの方が好き。
007の水着で海から上がってくるシーン、最高だったなぁ。

ちび笑

とんこつラーメンでいんじゃね

らん

なるほど! けどなんとなくカロリーゼロ芸人に近いものを感じる

まゆ八重歯

麺をこんにゃく麺に替えて、塩分も少し減らしたらとんこつスープ良いと思いますよ。

ピンク

明日から「骨下さい!」と訪れる人が増えるのかな?

まゆ八重歯

美は一日にしてならず、毎日コツコツが大事ですね

仮面

残念ながら、同じ事をしても、皆んながハルベリーになれるわけではない。

こし

ワイの個人的奇跡は松坂慶子やで〜

 

 

まゆ八重歯

石田ゆり子のが可愛い

ピンク

コラーゲンは、分子量が大きいので、吸収は無理。アミノ酸まで分解してからなのでタンパク質の種類には関係ない。大豆製品とかは良いのでわ。

かん(笑)

ハルベリーは顔よりもスタイルでしょ。これくらいの顔の52才はいる。もっと美人もいる。でもハルベリー並みのスタイルはさすがにいない。。。

ピエロ

ハルベリーより美しくて若々しい日本人女優は沢山いるよ。
石田ゆり子や森高千里があと何歳かでそれくらいの年齢になるけど
ハルベリーよりはるかに美しい。

らん

髪の毛がつやつやサラサラだから若く見えるんだと思う

鳥仮面

日本のラーメン店もびっくりの24時間も牛骨(いや豚骨か)を煮込むなんてなかなかの内容だ。

まゆ八重歯

スープ以外で、美容整形のメニューも聞きたいわ

らん

ここまで痩せてる??感じで深いシワがないのは凄い

 

 

まゆ八重歯

牛骨煮込んだコラーゲンたっぷりのラーメンもヘルシーフードなんだね、ラーメン食べる理由ができた

こし

思ったのけど日本人ってやっぱり老けないっていうか劣化度が少ないな
日本女性は自信もっていいと思うわ

あのアリアナ・グランデだって昔は太め。。。ダイエット法!!

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